Domaines d'applications

Fille couchée dans l'herbe

 Améliorer son

bien-être

  • Confiance

  • Estime de soi 

  • Angoisse, anxiété, stress

  • Insomnies

  • Burn-out, dépression

Image de Tobias Tullius

Se libérer de la dépendance 

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  • Alimentaire (anorexie, boulimie,...)

  • Alcool

  • Arrêter de fumer

  • Jeux vidéos, achats compulsifs ...

Image de Milada Vigerova

Se libérer des blocages 

  • Phobies (avion, ascenseur, insectes, social…)

  • Gestion des émotions (colère, culpabilité, tristesse, honte)

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Gestion des comportements 

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  • Améliorer ses relations

  • Timidité 

  • Dépendance affective

  • Conditionnement social et familial

  • Procrastination

 Améliorer ses capacités

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  • Préparation aux examens, préparation mentale

  • Concentration

Profiter de la nature

Surmonter une étape de vie 

  • Changement professionnel

  • Départ à la retraite, des enfants

  • Post-partum

  • Rupture douloureuse 

  • Traumatisme

  • Deuil​

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De manière générale, l’hypnose aide à faire une rencontre profonde sur

soi-même, à lever les blocages, à mettre du mouvement là où quelque chose s’est figé, à modifier certains comportements, être à l'écoute des émotions, à ouvrir l’espace des possibles, faire évoluer des croyances limitantes et accroître un mieux être.

 

Cette approche implique une relation de co-construction avec un accompagnant avec lequel vous vous sentez naturellement en confiance.