Améliorer son

bien-être

• Confiance

• Estime de soi 

• Angoisse, anxiété, stress

• Insomnies

• Burn-out, dépression

Se libérer de la dépendance 

​

• Alimentaire (anorexie, boulimie,...)

• Alcool

• Arrêter de fumer

• Jeux vidéos, achats compulsifs ...

Se libérer des blocages 

• Phobies (avion, ascenseur, insectes, social…)

• Gestion des émotions (colère, culpabilité, tristesse, honte)

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Gestion des comportements 

​

• Améliorer ses relations

• Timidité 

• Dépendance affective

• Conditionnement social et familial

• Procrastination

 Améliorer ses capacités

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• Préparation aux examens, préparation mentale

• Concentration

Surmonter une étape de vie 

• Changement professionnel

• Départ à la retraite, des enfants

• Post-partum

• Rupture douloureuse 

• Traumatisme

• Deuil​